美味しくてお手軽な抹茶入り玄米茶　健康にも美容にも良い！さらに経済的！！

抹茶入り玄米茶って、すっごく美味しいです(#^.^#)

でも、ペットボトルの販売って少ないし、
お茶っ葉から作るのも面倒だ！
と感じる人もいると思います。

私は、そのタイプです！！(*'ω'*)

夏の熱中症だけでなく、
冬だって脱水になることがあります。

水分は超重要です。

私は、
「粉末の抹茶入り玄米茶」でお茶を作って持ち歩いています。
大好き過ぎて、旅行にも持っていきます♪

結果、
経済的にも！
健康や美容にも良い！ということが分かりました。

今回は、
１、私の好きな粉末玄米茶と抹茶入り玄米茶
２、粉末玄米茶の美味しさと抹茶入り玄米茶との味の違い
３、粉末玄米茶の健康や美容への効果
について、お伝えします。

私の好きな粉末玄米茶　通販

まず、はじめに！
私は、抹茶入り玄米茶が大好きです。
抹茶の風味(#^.^#)
玄米茶の香ばしさ(#^.^#)最高！！です。
若い頃から、いろいろな抹茶入り玄米茶を飲んできました。

味は、お値段通りというか、
高価なものは、美味しい(#^.^#)
安価なものは、それなり(;´∀｀)

という感じがしていましたが、安くても美味しいものがありました。

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おまけに、送料無料！！(#^.^#)です。

静岡のお茶屋さんで、慶応元年からの老舗です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
間違いないですよね(#^.^#)安心感があります。

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いろいろ飲んだ末、現時点でのお気に入りの一品です(#^.^#)

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さきほどの「粉末玄米茶」に比べると倍のお値段とはなります(>_<) でも、やはりお値段ほど！というのか、美味しいです。

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私は、この２つを気分で飲んでいます(#^.^#)
「今日は、こっち！」って気分があります。
たまに、そこに粉末の抹茶を足すこともあります！！
抹茶の風味がより欲しい時もあるんです(#^.^#)

粉末玄米茶と抹茶入り玄米茶の味の違い

最初にお断りしておきますが、
私は、料理人とかお茶マイスターとかではなく、
普通の一般人です。

しかしながら、
味に対しては、結構うるさいです(#^.^#)

周囲が美味しいね！と言っていても、
「いや、まだまだだな！」って心の奥で思っています。
（嫌な性格ですみません）

では、本題の「粉末玄米茶」と「抹茶入り玄米茶」の味の違いについてです。

結論からいうと、
味に、大きな変化は感じにくいです。

「粉末玄米茶」と「抹茶入り玄米茶」の違いは、
「抹茶」が入っているかどうかです。

煎茶は、程よい渋みがあり、味はすっきりしています。
抹茶は、渋みは少なめで、お茶の甘みと旨味があります。

確かに比較して飲むと、
抹茶が入っている方が、まろやかな甘みと風味が感じられます。

もしかして、単体だと、
言われなければわからないかもです。

個々により感じ方は違いますけどね(#^.^#)

結構、こだわりのある私は、
抹茶だけを購入して、
「粉末玄米茶」や「抹茶入り玄米茶」に足して飲んでいた時期があります。

しかし、抹茶の風味は時間がたつと薄れてきます。
一回分を作る時は良いのですが、
マイボトルに入れて持ち歩くうちに風味が薄くなるため、
（私の購入した抹茶の場合ですが）
最終的に足さなくなりました。

抹茶を足す時は、
「抹茶たっぷりが飲みたい」時のみ！です。

ということで、
私にとっては！
「抹茶入り玄米茶」も「粉末玄米茶」も
味的に大きな違いは感じられませんでした。

とはいっても、
やはり抹茶を足すと、
まろやかさがUPしますので、
好きな方は足すと良いですね。

あとは、その

だと思います。

粉末玄米茶の健康・美容への効果

粉末玄米茶は、
「粉末にした煎茶」と「粉末にした玄米」で出来ています。
抹茶の効果は煎茶に含まれます。

Wの効果で、
・美容
・健康
・ダイエット
に効果的に働くということが、分かりました。

煎茶の成分とその効果をまとめてみました。

玄米の成分とその効果をまとめてみました。

調べれば調べるほど、良い事しか出てきません。
日本人で良かったなぁって思う瞬間ですね(#^.^#)

粉末煎茶は、茶葉全てをパウダーにしてあるので、
すべての栄養素を身体に取り入れることが出来ます。

静岡の方は、お茶の葉も色々な方法で食べるそうです。
全員ではないと思いますが、
お茶が日常生活に溶け込んでいました。
茶葉を食べたり、
お茶でしゃぶじゃぶしゃぶしたり！！

抽出して飲んでいる場合、
3割程度の栄養しか取り込まれないそうです。
もったいないですよね！！

これを知って、父母が普通のお茶を飲んでいるので、
「どげんかせんといかんっ」
（宮崎出身なので、すみません(#^.^#)）と、
思っている次第です。
でも、お茶っ葉は、食べたくない！と言っていました。

今回の粉末玄米茶や抹茶入り玄米茶に関しては、
茶葉が丸ごと入っているので
健康と美容を丸ごと摂取していることになりますね(#^.^#)

最後に

今回は、私の好きな粉末玄米茶と抹茶入り玄米茶についてでした。
お茶のもつ効能を無駄にせず、
身体に吸収させたいなぁと思う今日この頃です(#^.^#)

ちなみに、
通常の粉末玄米茶は、
煎茶：玄米が１：１の配合
となっているそうです。

カテキン（カフェイン）が気になる方は、参考にされてください。

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