gajyumaro (*´ω`*) の転ばぬ先の杖

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健康

寝る時の足のマッサージ 快眠グッズ 足枕ブルブルの快眠エクスプレス め

2021/03/04

2021/02/03

朝の情報番組 フジテレビのめざましテレビの伊野尾くんのコーナー 「イノ調」で、快眠グッズが紹介されました!!

とてもとても気になったので、調べてみました\(//∇//)\

足枕 快眠エクスプレス AX-BDA270 とは??

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足枕 快眠エクスプレス AX-BDA270 振動 ヒーター 入眠 ATEX ギフト 贈り物
価格:13200円(税込、送料無料) (2021/2/4時点)

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サイトを見ると、心地よい振動とじんわりヒーターがついていて、快適な睡眠へ誘うようです(^○^)

振動

ただの振動ではないです。3つの振動モードがあります。

トレインモード これ、聞いただけで眠れそうです。どうしてなのか、電車に乗ると眠くなりませんか??私は、不眠がちなのですが、だからなのかもしれませんけど、電車に乗ると寝ちゃってました\(//∇//)\

鼓動モード 心拍を感じさせる鼓動だそうです。私達は、お母さんのお腹にいた時、皆お母さんの鼓動を聞いて大きくなりました。赤ちゃんグッズにもあります!!だから、多分良いはずです^ - ^

リラックスモード 添い寝でトントンされているモードみたいです。

足元での事なので、この振動具合がどれくらい必要なのか、わかりませんが、、

なんと、10名の被験者で試した結果、全員がリラックスしたらしいです!その証拠として、眠くなる前の状態としての①体温が下がる ②心拍数が下がる 結果ぎ出たそうです。

私は、ナース(๑>◡<๑)なので、こういう科学的結果には弱いです。

じんわりヒーター

眠りやすい状況として、身体全体は暖かくして、足首より下は涼しい方が良いという研究結果ぎあります。

このじんわりヒーターは、その理論にかなっています。

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ちなみに、ヒーターなんて!!っていう暑さが苦手な方は、オフに出来ます!!

その他の工夫

横80cmもあり使いやすい。コンパクトだと、足落ちちゃって、眠れない(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

縦は、30cmあります。膝裏から足首まで、私の場合は32cmです。しっかりと支えますよね!!小さいと、足が安定しないからダメダーメです!!

枕の傾斜は、ちょうど良い12度だそうです!!むくみがひどい人としては、物足りないかもしれませんが、あまり傾斜が強いと眠りを妨げかねません。

足枕 快眠エクスプレス AX-BDA270 価格から考える

13200円 送料無料は、やや高な気がします。

でも、いいモノなら、いい気もするし。。迷いますよね。

そして、こんなんも見つけました!!

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こちらは、ヒーターは付いてないし、ブルブルモードも調節出来ません!!

でも、可愛い\(//∇//)\

ちょっと使って足の疲れを取るには、充分かなぁと思いました^ - ^

足枕 快眠エクスプレス AX-BDA270 VS 足ぶるぶるる

結果、あ!コレは、私が決めた結果ですが、先に紹介した伊野尾くんのタイプにしよーと思います。

ちと高いですが、快眠ってめちゃ大事です。よく眠る事で、代謝にも良いし、お肌にも良いし、何より自分へのちょっとしたご褒美ですね(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

今月は難しいので、来月あたりに買おうかなーー。。楽天だとポイントあるから、そのポイントを使いつつ、少し節約します\(//∇//)\

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